2026-ലെ ഏറ്റവും മികച്ച കണ്ണ് വിശ്രമ റിമൈൻഡർ ആപ്പ്

അതെ. ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാനും ഉപയോഗിക്കാനും സൗജന്യമാണ്, പരസ്യങ്ങളില്ല, അക്കൗണ്ട് ആവശ്യമില്ല.

കണ്ണിന്റെ ക്ഷീണം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഒരു ലളിത ശീലമാണിത്: ഓരോ 20 മിനിറ്റിലും, ഏകദേശം 20 അടി ദൂരെയുള്ള എന്തെങ്കിലുമൊന്ന് 20 സെക്കൻഡ് നോക്കുക. കണ്ണിന്റെ വിശ്രമം അത് കൃത്യമായി ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഓരോ 20, 60 അല്ലെങ്കിൽ 120 മിനിറ്റിൽ ഇടവേള സജ്ജമാക്കുക, നിങ്ങളുടെ ദിവസം എത്രമാത്രം സ്‌ക്രീനിൽ ചെലവഴിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്.

അതെ. രാവിലെ മുതൽ വൈകുന്നേരം വരെ ഒരു ഷെഡ്യൂൾ സജ്ജമാക്കുക, അതിനാൽ നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ സ്‌ക്രീനിലുള്ള സമയത്ത് മാത്രമേ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ ലഭിക്കൂ.

ആപ്പ് 20-സെക്കൻഡ് ടൈമർ സഹിതം പെട്ടെന്നുള്ള വിശ്രമ സ്‌ക്രീൻ തുറക്കുന്നു. നിങ്ങൾ സ്‌ക്രീനിൽ നിന്ന് നോട്ടം മാറ്റുമ്പോൾ ഇത് കൗണ്ട്‌ഡൗൺ ചെയ്യുന്നു, തുടർന്ന് അടുത്ത ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ വരെ നിങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കി.

അതെ. നിങ്ങൾ ഇടവേളകൾ എടുക്കുന്ന ഓരോ ദിവസവും കലണ്ടറിൽ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന സ്ട്രീക്ക് കാണാനും ശീലം തുടരാൻ പ്രചോദിതരാകാനും കഴിയും.

അതെ. കണ്ണിന്റെ വിശ്രമം iPhone-ലും Apple Watch-ലും പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഫോണിൽ നിന്ന് അകലെയാണെങ്കിൽ പോലും കണ്ണുകൾ വിശ്രമിക്കാനുള്ള ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയിൽ തന്നെ.

അല്ല. എല്ലാം നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. സൈൻ-അപ്പ് ഇല്ല, ലോഗിൻ ഇല്ല, ഡാറ്റാശേഖരണവുമില്ല — കണക്ഷനില്ലാതെ ആപ്പ് സ്വയം പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

അതെ. iPhone, iPad, Apple Watch എന്നിവയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു സാർവത്രിക ആപ്പാണിത്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഏത് ഉപകരണമാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്, അതിലും നിങ്ങളുടെ കണ്ണ്-ഇടവേള ശീലം നിലനിർത്താം.

അല്ല. ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുന്നില്ല, പരസ്യങ്ങളുമില്ല. നിങ്ങളുടെ ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ ക്രമീകരണങ്ങളും സ്ട്രീക്കും നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നു.