২০২৬ সালের সেরা চোখের বিশ্রাম অ্যাপ

হ্যাঁ। অ্যাপটি ডাউনলোড ও ব্যবহার করতে বিনামূল্যে, কোনো বিজ্ঞাপন বা অ্যাকাউন্টের প্রয়োজন নেই।

এটি চোখের চাপ কমানোর একটি সহজ অভ্যাস: প্রতি ২০ মিনিটে, ২০ ফুট দূরে কিছু দেখুন ২০ সেকেন্ডের জন্য। চোখের বিশ্রাম আপনাকে ঠিক সেটাই করতে অনুরোধ জানায়।

আপনি বেছে নিন। আপনার দিনের কতটা সময় স্ক্রিনের সামনে কাটে তার উপর নির্ভর করে প্রতি ২০, ৬০ বা ১২০ মিনিটে রিমাইন্ডার সেট করুন।

হ্যাঁ। আপনি সকাল থেকে সন্ধ্যা পর্যন্ত একটি সময়সূচি নির্ধারণ করতে পারেন, যাতে কেবল তখনই রিমাইন্ডার পান যখন আপনি প্রকৃতপক্ষে স্ক্রিনের সামনে থাকেন।

অ্যাপটি একটি দ্রুত বিশ্রাম স্ক্রিন খোলে যাতে ২০-সেকেন্ডের একটি টাইমার থাকে। আপনি যতক্ষণ স্ক্রিন থেকে দূরে তাকিয়ে থাকেন ততক্ষণ এটি গণনা শেষ না হওয়া পর্যন্ত চলে, তারপর পরবর্তী রিমাইন্ডার পর্যন্ত শেষ।

হ্যাঁ। যেদিন আপনি বিরতি নেন, সেটি ক্যালেন্ডারে চিহ্নিত হয়, ফলে আপনি আপনার দৈনিক স্ট্রিক দেখতে পারেন এবং অভ্যাসটি চালিয়ে যেতে অনুপ্রাণিত থাকেন।

হ্যাঁ। চোখের বিশ্রাম iPhone ও Apple Watch-এ কাজ করে, তাই আপনি যখন ফোন থেকে দূরে থাকেন তখনও চোখের বিশ্রামের রিমাইন্ডার আপনার কব্জিতে থাকে।

না। সব কিছু আপনার ডিভাইসে চলে। কোনো সাইন-আপ, লগইন বা ডেটা সংগ্রহের প্রয়োজন নেই — অ্যাপটি সংযোগ ছাড়াই নিজে নিজে কাজ করে।

হ্যাঁ। এটি একটি ইউনিভার্সাল অ্যাপ যা iPhone, iPad ও Apple Watch-এ চলে, তাই আপনি যে ডিভাইসই ব্যবহার করুন না কেন, চোখের বিরতির অভ্যাস বজায় রাখতে পারবেন।

না। অ্যাপটি আপনার ডেটা সংগ্রহ করে না এবং কোনো বিজ্ঞাপন নেই। আপনার রিমাইন্ডার সেটিংস ও স্ট্রিক আপনার ডিভাইসেই থাকে।