iPhone i Apple Watch · Besplatno
Najbolja aplikacija za odmor očiju u 2026.
Odmor za Oči: 20-20-20 je besplatni podsjetnik za pauzu 20-20-20 za iPhone i Apple Watch. Svakih 20 minuta te nježno podsjeti da skreneš pogled s ekrana na 20 sekundi — bez računa, bez prikupljanja podataka, bez oglasa.
Značajke
-
Slijedi pravilo 20-20-20
Svakih 20 minuta primi nježan podsjetnik da gledaš u daljinu 20 sekundi — jednostavno pravilo za smanjenje naprezanja očiju.
-
Odaberi svoj interval
Odaberi koliko često primaš podsjetnike: svakih 20, 60 ili 120 minuta, ovisno o tome koliko dana provodiš pred ekranom.
-
Postavi svoj raspored
Podsjetnici se aktiviraju prema rasporedu koji postaviš, od jutra do večeri, tako da si podsjetnik stiže samo dok si pred ekranom.
-
Brzi zaslon za odmor od 20 sekundi
Svaka pauza otvara jednostavan zaslon za odmor s odbrojavanjem od 20 sekundi dok gledaš u stranu — nema nagađanja kada stati.
-
Prati svoj dnevni niz
Tvoje su pauze zabilježene na kalendaru pa možeš pratiti kako raste tvoj dnevni niz i ostati motiviran za odmor očiju.
-
Tvoj, na tvom uređaju
Sve radi lokalno. Nema računa za stvaranje, nema prikupljanja podataka, nema oglasa — samo tihi podsjetnik za odmor očiju.
Snimke zaslona
Svaki dan kada napraviš pauze označen je na kalendaru, tako da možeš vidjeti svoj niz na prvi pogled i nastaviti s dobrom navikom.
Odmor za Oči radi na iPhoneu i Apple Watchu, tako da je podsjetnik za odmor očiju uvijek nadohvat ruke.
Kako radi
-
Postavi svoj interval i raspored
Odaberi koliko često želiš podsjetnik — svakih 20, 60 ili 120 minuta — i u koje vrijeme treba raditi, od jutra do večeri.
-
Primi nježan podsjetnik
Kada dođe vrijeme, aplikacija te podsjeti da skreneš pogled s ekrana i otvori brzi zaslon za odmor od 20 sekundi s odbrojavanjem.
-
Nastavi svoj niz
Svaki dan kada napraviš pauze označen je na kalendaru, tako da tvoj dnevni niz raste i navika se zadržava.
Pitanja
Često postavljana pitanja
Je li Odmor za Oči besplatan?
Da. Aplikacija je besplatna za preuzimanje i korištenje, bez oglasa i bez potrebe za računom.
Što je pravilo 20-20-20?
To je jednostavna navika za smanjenje naprezanja očiju: svakih 20 minuta, gledaj nešto udaljeno 20 stopa (oko 6 metara) 20 sekundi. Odmor za Oči te podsjeća upravo na to.
Koliko često me podsjeća?
Ti biraš. Postavi interval na svakih 20, 60 ili 120 minuta, ovisno o tome koliko dana provodiš gledajući u ekran.
Mogu li postaviti vrijeme kada radi?
Da. Postavljaš raspored od jutra do večeri, tako da primaš podsjetnike samo kad si stvarno pred ekranom.
Što se događa tijekom pauze?
Aplikacija otvara brzi zaslon za odmor s odbrojavanjem od 20 sekundi. Odbrojava dok gledaš u stranu, a zatim si gotov do sljedećeg podsjetnika.
Prati li moj napredak?
Da. Svaki dan kada napraviš pauze označen je na kalendaru, tako da možeš vidjeti svoj dnevni niz i ostati motiviran za nastavak navike.
Radi li na Apple Watchu?
Da. Odmor za Oči radi na iPhoneu i Apple Watchu, tako da je podsjetnik za odmor očiju na tvom zapešću kad nisi uz telefon.
Treba li mi internetska veza ili račun?
Ne. Sve radi na tvom uređaju. Nema registracije, prijave ni prikupljanja podataka — aplikacija radi samostalno bez veze.
Radi li Odmor za Oči na iPadu?
Da. Univerzalna je aplikacija koja radi na iPhoneu, iPadu i Apple Watchu, tako da možeš održavati naviku odmora za oči na bilo kojem uređaju koji koristiš.
Hoće li prikupljati moje podatke?
Ne. Aplikacija ne prikuplja tvoje podatke i nema oglasa. Tvoje postavke podsjetnika i niz ostaju na tvom uređaju.
Odmori oči.
Preuzmi Odmor za Oči i pusti da pravilo 20-20-20 radi u pozadini dok radiš.
