2026年、究極の目の休憩リマインダーアプリ

はい。アプリは無料でダウンロードして使え、広告もアカウントも必要ありません。

目の疲れを減らすためのシンプルな習慣で、20分ごとに約20フィート（約6メートル）先を20秒間見ることです。目の休憩: 20-20-20はまさにそれを促します。

あなた次第です。画面を見ている時間に応じて、間隔を20分、60分、120分から設定できます。

はい。朝から晩までのスケジュールを設定でき、実際に画面を見ている時間帯だけリマインダーが届きます。

アプリが20秒タイマー付きの休憩画面を表示します。画面から目を離している間にカウントダウンし、終われば次のリマインダーまでそのままです。

はい。休憩を取った日はカレンダーに印がつき、毎日の継続を確認してモチベーションを保てます。

はい。目の休憩: 20-20-20はiPhoneとApple Watchで動作し、スマホから離れている時も手首で目を休めるリマインダーを受け取れます。

いいえ。すべてデバイス上で動作します。サインアップもログインもデータ収集もなく、オフラインでもアプリは機能します。

はい。iPhone、iPad、Apple Watchで使えるユニバーサルアプリなので、どのデバイスでも目の休憩習慣を続けられます。

いいえ。アプリはデータを収集せず、広告もありません。リマインダー設定や継続記録はあなたのデバイス内に保存されます。